病情分析

早上跑步和晚上跑步对减肥都会有一定的辅助效果，但是需要长期坚持，一般人很难做到。可以通过吸脂的方法达到快速瘦身的效果，吸脂手术是利用负压吸引的原理，将体内多余的脂肪抽取出来，从而达到瘦身的目的。

意见建议

术后要做好局部的护理工作，日常生活少吃高热量的食物，以免再次造成脂肪堆积。