病情分析

减肥吃紫薯而不是红薯的原因，是因为红薯的含糖量比较高，紫薯的热量是比较低的。身体过于肥胖的，也可以通过点穴减肥来改善，通过刺激身体的穴位，能够加快身体的新陈代谢，从而达到减肥目的。

意见建议

日常生活中要少吃高热量的食物，容易造成脂肪堆积，多吃一些富含膳食纤维的食物，对减肥会有帮助。