榴莲减肥还是增肥

女 25岁

我身体比较肥胖,闺蜜说是因为我经常吃榴莲的原因导致,但是我感觉吃榴莲是在减肥,榴莲减肥还是增肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

榴莲一般是增肥。榴莲里面含有丰富的脂肪以及蛋白质,热量比较高,在减肥的时间食用会增加身体的热量,使脂肪堆积引起体重增加,所以在减肥期间不建议吃榴莲。

意见建议

身体比较肥胖要多食用低脂肪、低热量的食物,也可以通过吸脂手术利用负压吸引的方式,可以吸取部分脂肪细胞,达到减肥的效果。

2022-04-11 15:31