减脂是减肥吗

女 36岁

我的身体比较肥胖使我没有自信,闺蜜建议我通过减脂瘦身,减脂是减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减脂一般是指减肥。身体肥胖通常是由于体内脂肪沉积引起,减肥就是将身体里面堆积的脂肪减少,所以减脂就是减肥。可以通过吸脂手术能够达到不错的减脂效果,同时还能有利于塑形。

意见建议

日常生活中可以减少高脂肪、高热量的食物,配合运动能够有效避免脂肪再次堆积。

2022-04-11 12:27