病情分析

运动减肥后半个小时后可以吃东西。刚运动后的胃肠道供血较少，马上进食会出现不良反应，如果自身的身体比较胖，通过运动减肥效果是比较缓慢的，可以采用吸脂手术方式快速减肥，见效是比较快的，术后也不易反弹。

意见建议

减肥成功以后可以搭配塑身衣，保持较好的身材。