病情分析

牙龈一般是不会自行恢复的。没有做好口腔的卫生工作，或者是牙齿根部出现牙结石会导致牙龈萎缩，而引发牙齿松动，可以口服一些药物来针对性治疗，也要定期的去做洗牙来去除牙结石，对恢复有帮助。

意见建议

饭后要及时漱口，养成良好的刷牙习惯，也能使牙齿更加的健康。