病情分析

经期一般可以做瑜伽来减肥，根据自己的身体状况来选择适合的运动，建议可以等经期结束以后做抽脂减肥，抽脂减肥是通过新型设备，对皮肤小切口进到皮肤的深层，将多余的脂肪吸取从而达到减肥的效果。

意见建议

吸取脂肪后可以多吃一些膳食纤维的食物，从而减少脂肪的堆积。