病情分析

痘痘饮食一般不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃过于油腻的食物。可以通过红蓝光祛痘的方法来改善，红蓝光的治疗是通过激光的照射杀死病菌，可以抑制皮脂腺油脂的分泌，改变组织的结构，达到祛痘的目的。

意见建议

日常生活中可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜，做好皮肤的清洁工作。