减50斤需要多久能达到效果

女 21岁

我的身体特别肥胖,已经快200斤了,想要减掉50斤,减50斤需要多久能达到效果?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减50斤需要大概需要一年左右的时间能达到效果。但具体要根据自身的体质来确定,如果只是单纯通过运动的方式减肥,通常效果会比较缓慢,想要在较短的时间内瘦身,可以选择做吸脂手术改善,能把体内多余的脂肪抽出,使脂肪细胞减少,让身材变得更加协调。

意见建议

平常尽量少吃含脂肪量较高的食物,等伤口恢复后可以选择多做运动。

2022-04-10 19:17