凉拌黄瓜可以减肥吗?

女 25岁

没有控制好饮食导致身材有些肥胖,听说多吃凉拌黄瓜可以减肥,凉拌黄瓜可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

凉拌黄瓜一般是不可以减肥的。黄瓜含丰富的维生素,食用后能补充人体所需的营养成分,但对减肥没有太大的功效,身体肥胖主要和经常吃高热量的食物有关,可以通过做吸脂来瘦身。

意见建议

能把体内多余的脂肪排出体外,让脂肪层变薄,使身材得到改变,会对皮肤表面留下伤口,在恢复期间不可以做剧烈的运动。

2022-04-10 20:40