减肥时可以吃红薯吗

女 30岁

肚子上的赘肉比较多,我正在减肥期间,特别想吃红薯,减肥时可以吃红薯吗?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥时一般是可以吃红薯的。红薯是一种常见的食物,里面还有许多粗纤维成分,吃多了也会增加饱腹感,但是对于减肥只能达到辅助的作用,可以通过射频溶脂的方法进行改善,能够快速使体内脂肪溶解,达到减肥的目的。

意见建议

日常不要过量饮食,要合理控制饮食,短时间内不要做剧烈的运动。

2022-04-10 11:44