减肥晚上能吃葡萄吗

女 36岁

最近我正在减肥期间,医生说要控制好饮食,晚上睡觉前不能吃东西,减肥晚上能吃葡萄吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥晚上一般是可以吃葡萄的。葡萄属于一种比较常见的水果类食物,减肥期间适量的吃一些葡萄并不会导致身体发胖,过度饮用有可能会使体内的糖分增加,靠调整饮食的方法并不能达到瘦身的目的,如果身体比较肥胖,可以选择吸脂手术的方法来减肥瘦身。

意见建议

减肥期间的饮食上尽量以清淡为主,不要吃含热量过高的食物。

2022-04-09 08:02