游泳瘦腿效果好吗

女 33岁

我腿部比较粗,听朋友说游泳可以达到瘦腿的效果,游泳瘦腿效果好吗?
注射瘦小腿

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

游泳瘦腿可以起到一定的效果。腿部比较粗,可能是堆积了大量的脂肪,在游泳的过程中会消耗体内的脂肪,起到瘦腿的效果,不过需要长时间坚持才可以看出明显的效果。

意见建议

如果腿部的肌肉比较多,通过游泳达不到瘦腿的作用,可以通过注射瘦腿针的方法来改善,注射到腿部可以使腿部的肌肉起到萎缩的状态,达到瘦腿的效果。

2022-04-09 23:11