减肥可以吃豆腐吗?

女 27岁

最近一段时间我想减肥,平常又特别喜欢吃豆腐,减肥可以吃豆腐吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥一般是可以吃豆腐的,豆腐的热量比较低,不会影响到减肥的效果,所以在减肥期间是可以吃豆腐的。爱美人士还可以通过吸脂手术的方式来快速减肥,吸脂手术能够将体内堆积的脂肪吸出体外,达到减肥瘦身的效果。

意见建议

平常生活中不吃热量比较高的食物,每天坚持做有氧运动。

2022-04-09 16:46