吃什么菜可以减肥

女 29岁

我过年时吃肉类食物太多了,导致长了20斤左右,最近想减肥,吃什么菜可以减肥?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
我要咨询

病情分析

一般吃什么菜也起不到减肥的效果,求美者如果想减肥,建议通过埋线减肥的方式来改善。埋线减肥是将可吸收的蛋白线植入到人体穴位,能够加快身体的新陈代谢,把多余的脂肪排出体外,从而达到减肥瘦身的效果。

意见建议

平常要减少高热量的食物摄入,适当的做一些有氧运动。

2022-04-09 15:49