吃什么容易减肥

女 39岁

春节期间一直宅在家中,没有做运动,我的身体越来越胖,吃什么容易减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃低热量的食物容易减肥。食用的热量较高容易使身体出现肥胖的现象,通过饮食减肥通常达不到理想的效果,恢复饮食后容易出现反弹的现象,想让身体变瘦可以做吸脂手术,术后一般不会反弹。

意见建议

操作的过程中会对肌肤造成轻微的创伤,要做好伤口部位的护理,短时间内不要沾水。

2022-03-28 10:26