每天需要燃烧多少卡路里才能减肥

女 26岁

我老公总是嘲笑我身体太胖了,每天需要燃烧多少卡路里才能减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天需要燃烧1200-2000左右卡路里才能减肥。通过燃烧体内卡路里减肥的效果比较缓慢,想要快速减肥可以做吸脂手术,手术时会在局部进行麻醉,做小切口,深入医疗器械把多余的脂肪抽出,从而达到瘦身的效果。

意见建议

减肥期间要控制饮食,不要吃热量太大的食物。

2022-03-28 20:53