病情分析

晚上保持充足的睡眠可以起到帮助减肥的作用，但是不太明显，如果想要快速的减肥，可以通过吸脂手术的方式。

意见建议

吸脂手术是通过负压吸引的方式在皮肤的表层做切口，然后将吸管插入到皮肤下，将皮下的多余脂肪组织抽出体外，从而达到减肥瘦身的效果，术后要做好局部的护理工作，保持局部的卫生。