病情分析

来姨妈一般是不能做运动减肥的。女性在姨妈期间身体的抵抗力和免疫力比较差，凝血功能也会有所下降，在这段时间运动减肥容易增加出血量，破坏身体的抵抗力，可以等到月经完全消失之后，才可以适当的增加一些体育锻炼。

意见建议

身体肥胖比较严重可以做吸脂手术进行改善。