上楼梯能减肥吗

女 24岁

生完孩子后觉得自己胖了很多,很想要快速减肥,上楼梯能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

上楼梯一般能减肥。身体如果堆积了过多的脂肪,经常运动通常能够起到减肥的效果,但每天的运动量需要很大,一般很难坚持到最后,还容易出现反弹的情况,可以通过吸脂手术进行减肥,手术是在脂肪堆积的部位做一个小的切口,将皮下多余的脂肪进行抽吸,从而达到减肥瘦身的目的。

意见建议

术后注意饮食清淡,不要暴饮暴食,避免出现反弹的情况。

2022-03-28 07:48