跳舞能瘦吗

女 34岁

我想要通过跳舞的方式来减肥,让自己变瘦一些,不知道有没有效果,跳舞能瘦吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跳舞一般能瘦,但是需要长期坚持才能看到一定的效果。跳舞属于一种有氧运动,可以促进体内的脂肪分解来瘦身,但是需要一定的耐心和毅力,长期坚持下去。

意见建议

身体肥胖可以选择吸脂手术的方式来达到快速瘦身的目的,手术可以将体内多余的脂肪吸出,脂肪数量变少以后身体也会瘦下来。

2022-03-28 19:54