减肥的动作有哪些

女 28岁

我想要通过运动的方法改善身材肥胖的问题,让身材达到瘦身的功效,减肥的动作有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥的动作有很多种,比如骑自行车、转呼啦圈、跑步等这些都可以起到一些辅助减肥的功效,每个人的体质不同,具体的状况也会有所区别。在减肥的时候通过运动的方法感觉效果不是很理想,也可以通过医美项目的方法改善。

意见建议

比如抽脂手术或者是埋线减肥,效果是比较不错的。

2022-03-27 04:50