怎么吃减肥

女 34岁

我身体上的脂肪特别的多,想要通过改善饮食的方法进行减肥,怎么吃减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

通过控制饮食的方法,能够达到减肥的效果。身体上的脂肪比较多,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,禁止吃高脂肪的食物,会影响减肥的效果,身体上的脂肪比较多,也可以通过做抽脂手术的方法,减掉身体上的脂肪。

意见建议

手术后,不可以吃辣椒或者是海鲜类的食物,避免刺激到伤口的位置。

2022-03-27 14:21