病情分析

长痘痘一般是不建议吃泡面的，泡面里面含有刺激性的调料，会刺激到皮肤。可以通过红蓝光祛痘的方法来改善，红蓝光的治疗是通过激光的照射杀死病菌，可以抑制皮脂腺油脂的分泌，达到祛痘的目的。

意见建议

日常生活注意做好皮肤的护理工作，少吃油腻辛辣的食物，避免熬夜。