吃玉米减肥吗?

女 24岁

最近吃的太多了,我变得特别肥胖,想通过调整饮食来减肥,吃玉米减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃玉米一般可以帮助减肥。玉米属于比较常见的粗纤维食物,含有丰富的膳食纤维和维生素,可以补充身体所需要的营养,而且不会造成体内脂肪堆积,如果身体只是轻微的肥胖,可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善,如果身体肥胖比较严重,可以进行吸脂手术。

意见建议

吸脂手术可以达到快速瘦身的效果,要注意护理。

2022-03-27 17:22