胡萝卜减肥期间可以吃吗

女 30岁

我最近一直在调整饮食减肥,今天特别想吃胡萝卜,胡萝卜减肥期间可以吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间一般是可以吃胡萝卜的。胡萝卜里面含有丰富的维生素,减肥期间可以吃一些胡萝卜,能给身体补充营养成分,不会影响到减肥效果,如果身体肥胖的比较严重,也可以选择做吸脂手术改善,能把体内多余的脂肪抽出,以达到瘦身的效果。

意见建议

平常尽量少吃含脂肪量较高的食物,可以选择多吃粗粮。

2022-03-27 03:32