怎样燃烧腹部脂肪最有效

女 33岁

我平时需要长时间坐着,导致腹部脂肪堆积越来越多,怎样燃烧腹部脂肪最有效?
冷冻溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

可以做一些仰卧起坐来燃烧腹部脂肪。仰卧起坐能够减少腹部的脂肪,但是需要长时间的坚持才可实现理想的瘦腹部效果,若脂肪堆积较多还可做冷冻溶脂,冷冻溶脂利用低温杀灭脂肪细胞,让脂肪细胞随着代谢排出,见效较快。

意见建议

术后不要干过重的体力活,多注意休息可以使体力快速恢复。

2022-03-27 17:39