晚上不吃晚饭可以减肥吗

女 35岁

我想要通过控制饮食的方式进行减肥,不知道效果好不好,晚上不吃晚饭可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

晚上不吃晚饭一般会起到减肥效果。但是长时间不吃晚饭,可能会对身体健康造成影响,要在减肥期间合理的饮食,不要吃太多油腻性的食物,如果想要快速瘦身,可以做吸脂手术。

意见建议

吸脂手术一般不会对身体健康造成影响,操作期间通常需要在皮肤隐蔽的部位做小切口,手术以后可以穿上塑身衣来塑形。

2022-03-27 19:52