吃什么粥减肥效果最好最快

女 30岁

我的身材有些肥胖,每次看到别人纤细身材都特别羡慕,吃什么粥减肥效果最好最快?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

吃粥通常是不能达到减肥效果的。身材肥胖主要是因为吃高热量食物缺乏体育锻炼导致脂肪堆积引起的,吃粥没有明显的减肥作用,可以采用埋线的方式来减肥,将蛋白线植入在身体相应的穴位,加快身体代谢促进脂肪燃烧,使身材变瘦。

意见建议

减肥期间要注意合理饮食,避免吃油炸的食物。

2022-03-26 15:30