病情分析

每天运动消耗300卡路里，一般是起不到减肥效果的。每天消耗的卡路里高于摄入的能量是可以起到减肥效果的，这种效果一般是非常缓慢的，想要起到快速减肥，可以通过抽脂的方法，可以将身体多余的脂肪抽出体外，快速达到瘦身目的。

意见建议

抽脂手术后要注意避免剧烈运动，清淡饮食。