病情分析

胯两边肉凸起可以选择跑步或者是游泳，这两种运动能够燃烧脂肪，一般两个月左右的时间可以看到效果，想要快速让跨两边的肉变瘦可以做吸脂手术，能够将局部脂肪从内的多余脂肪抽出，从而让胯变瘦。

意见建议

恢复的时候需要穿一段时间塑身衣，这样可以预防皮肤松弛下垂。