小米饭减肥可以吃吗

女 35岁

最近我正在减肥期间,突然想吃小米饭,但是听说需要忌口,小米饭减肥可以吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

小米饭在减肥期间是可以吃的。小米饭富含有一定的膳食纤维,在减肥期间吃小米饭并不会导致脂肪堆积过多,但是靠调整饮食对于减肥瘦身的效果并不理想,可以选择吸脂手术的方法达到减肥瘦身的目的。

意见建议

吸脂手术后尽量多卧床休息,少做剧烈运动,避免导致伤口愈合较慢。

2022-03-26 14:29