靠吃可以减肥吗

女 25岁

我想要通过调整自己的饮食进行减肥,不知道平时可以吃什么,靠吃可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

靠吃一般不可以减肥。身体肥胖主要是堆积了大量的脂肪,需要每天运动消耗体内的脂肪,才可以起到瘦身的效果,不过需要长时间坚持运动,短时间内也不能够看出明显的效果。

意见建议

通过吸脂手术可以在短时间内起到瘦身的效果,将体内多余的脂肪吸出体外,对身体的损伤也比较小。

2022-03-26 18:09