病情分析

夏天减肥通常吃一些水果瘦的会更快一些。而且要配合适当的体育锻炼，锻炼过程当中会出大量的汗液，能消耗身体内的一部分脂肪，对减肥会起到辅助作用，蔬菜水果当中的维生素C含量比较丰富，能加快身体新陈代谢，但是每个人的体质不同，具体的瘦身效果会存在差异。

意见建议

如果长时间暴饮暴食造成了肥胖的身材，影响到身材美观形象，可以通过吸脂的方式快速瘦身。