病情分析

减肥一般不可以吃坚果。坚果都属于高热量食物，可能会导致体内的脂肪不断的增多，影响到减肥的效果，平时可以多吃一些新鲜蔬菜和水果减少体内的脂肪增多，需要每天坚持运动消耗体内的脂肪，才可以达到瘦身的效果。

意见建议

如果想要在短时间内起到减肥的效果，可以通过吸脂手术的方法来改善，将体内多余的脂肪吸出体外，达到瘦身的效果。