早睡会瘦吗

女 32岁

我感觉自己的身材太肥胖了,穿上衣服非常难看,想要通过早睡的方式来减肥,早睡会瘦吗?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

早睡一般是不会变瘦的。如果身体特别肥胖,可能是因为平时活动量比较少,喜欢吃高热量的食物造成的,平时要养成早睡早起的好习惯,不要长时间熬夜,一般对减肥能起到辅助效果。

意见建议

如果想要快速瘦身,可以做吸脂手术,也可以通过埋线的方式来减肥,要根据自身的情况,选择合适的减肥方法。

2022-03-26 02:10