每天坚持跑步能减肥吗

女 24岁

我的身材特别肥胖,想要每天坚持跑步进行减肥,每天坚持跑步能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天坚持跑步一般可以起到减肥效果。但是每个人的身体情况不一样,具体产生的效果也会因人而异,如果身体肥胖情况特别严重,可能需要长时间的坚持。

意见建议

想要达到快速瘦身的目的,可以做全身抽脂手术,要在皮肤上做切口,抽出皮下多余的脂肪,使身体内的脂肪细胞减少,一般不会出现反弹情况,以后不能做剧烈的运动,也不可以让伤口碰到水,以免出现感染。

2022-03-26 02:51