一天不吃饭能瘦几斤

女 24岁

最近发现我的身体比较肥胖,想通过节食来减肥,一天不吃饭能瘦几斤?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一天不吃饭一般是不能瘦的。通过饿一天减肥,属于不健康的方法,而且在人饥饿以后并不是脂肪在燃烧,通常是缺乏糖分的表现,一般是不能瘦的,如果身体比较肥胖,可以选择吸脂手术的方法来达到减肥瘦身的效果。

意见建议

减肥期间也可以多做一些运动锻炼,尽量不要吃油炸食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

2022-03-26 14:27