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女 25岁
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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
饥饿减肥对身体的危害一般有抵抗力下降、气血不足等多种情况。身体比较肥胖,平常可以多做跳绳和跑步运动,在饮食上也需要做出调整,如果想要快速瘦身,也可以通过做吸脂手术,能让身体变得更加的苗条。
平常尽量少吃含脂肪量较高的食物,可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜,能减少脂肪堆积。
2022-03-26 17:01
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