减肥能吃咸菜吗

女 41岁

最近我一直在减肥,想让自己变得瘦一点,但是这两天特别想吃咸菜,减肥能吃咸菜吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般不能吃咸菜。因为咸菜是使用盐经过一段时间腌制而成的,在减肥的时候要注意饮食清淡,如果只是轻微的肥胖,可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善,如果肥胖比较严重,可以进行吸脂手术,达到快速瘦身的效果。

意见建议

平时要少吃高热量食物,避免造成体内脂肪大量堆积。

2022-03-25 11:21