减肥吃什么蔬菜好?

女 24岁

我平时不太喜欢运动,最近发现身体有些肥胖,想要减肥,减肥吃什么蔬菜好?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常可以吃一些芹菜、白菜等,这些蔬菜中含有丰富的膳食纤维,对减肥有一定的促进作用。减肥需要搭配合理的饮食和加强体育锻炼来促使身体脂肪的燃烧,也可以通过吸脂手术或针灸、埋线等方式,来减少身体的体脂,使身体瘦下来。

意见建议

吸脂手术对技术有一定的要求,需要到正规的整形科医院操作,减少副作用。

2022-03-25 16:42