减肥吃什么主食热量低

女 35岁

我的身体特别的肥胖,让我的身体不觉得不协调,我想要减肥,减肥吃什么主食热量低?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥吃黑米饭、玉米、燕麦等主食热量低。身体比较肥胖,主要是因为长时间吃了一些油腻性食物所引起的,会让体型看上去不协调,如果想要快速改善肥胖问题,最好到医院通过抽脂手术的方式治疗,能够让身材快速达到变瘦效果。

意见建议

在做完抽脂手术以后,不要做剧烈运动,避免伤口出现感染。

2022-03-25 17:52