早上吃面条影响减肥吗

女 23岁

最近我每天早上都会喝面条,但是害怕影响减肥,早上吃面条影响减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

早上吃面条一般不影响减肥。早上适当的吃一些面条,口味比较清淡,通常不会影响减肥,但是不要吃过油炒的面,另外在减肥期间也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,晚上睡觉之前尽量不要吃主食,同时也可以配合做一些有氧运动。

意见建议

如果身体的脂肪堆积比较多,也可以选择吸脂手术的方法减肥,瘦身效果比较显著。

2022-03-25 12:52