病情分析

晒黑了可以通过光子嫩肤的方法变白。皮肤长时间在太阳光的照射下，会出现色素沉淀的现象，影响到肤色，光子嫩肤是利用高热能量作用于皮肤表层，可以将皮肤表层的色素击碎，随着身体的新陈代谢逐渐的排出体外，达到美白皮肤的效果。

意见建议

平时外出要做好防晒措施，避免太阳光长时间照射面部皮肤，平时也要调整自己的饮食，不要食用色素含量比较高的食物。