病情分析

牙膏美白的效果并不是特别好。牙齿如果堆积的色素会形成牙菌斑甚至牙齿发黄的情况，使用牙膏美白通常不会有明显的美白效果，可以通过冷光美白的方式进行改善，冷光美白是在牙齿上涂抹美白药物，然后通过冷光的照射能够将美白药物与牙齿相融合后再进行清洗，从而达到美白牙齿的效果。

意见建议

平时要注意口腔的卫生护理，坚持早晚刷牙，以免色素再次沉积在牙齿上。