吃什么东西能让皮肤变白

女 31岁

我的皮肤比较黑,想通过饮食的方法内调,使皮肤变白,吃什么东西能让皮肤变白?
彩光嫩肤

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

日常多吃些富含维生素C类的食物,对于美白肌肤能起到辅助的作用。富含维生素C类的食物,可以抑制皮下色素沉淀,对于美白皮肤有一定的帮助,想要快速有效的美白肌肤,可以选择彩光嫩肤的方法,可以使皮肤呈现出白皙水润的状态。

意见建议

术后也要注意做好防晒措施,避免紫外线的照射,以免出现色素沉淀的现象。

2022-03-24 19:42