山药热量高吗减肥可以吃吗

女 35岁

最近我一直在减肥,想让自己变得瘦一点,今天特别想吃山药,山药热量高吗减肥可以吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

山药热量一般不高,减肥通常可以适量的吃。山药含有丰富的膳食纤维,可以补充身体所需要的营养,如果体内脂肪堆积比较多,可以进行吸脂手术,通过在身体某些部位做切口,利用负压吸引的方式,将体内多余的脂肪进行抽吸,从而达到减肥的目的。

意见建议

也可以通过埋线减肥来达到快速瘦身的效果,术后要注意护理。

2022-03-24 07:08