病情分析

糙米和藜麦米都达不到减肥的效果，通过吃藜麦米能够促进人体的新陈代谢，从而加速消耗热量和蛋白质，同时也可以增加人体的饱腹感，从而减少脂肪的食物摄入，如果想要快速减肥，可以选择通过吸脂手术的方法来改善。

意见建议

在吸脂手术治疗以后，饮食上尽量以清淡的食物为主。