什么蔬菜汁减肥最快最有效

女 23岁

我的身体有些肥胖,想要通过喝蔬菜汁的方法来减肥,什么蔬菜汁减肥最快最有效?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

西红柿搭配芹菜、黄瓜,榨成蔬菜汁长期的使用能够起到减肥的辅助效果。里边的粗纤维和热量比较低,能够加快肠胃的蠕动,平时要通过运动的方法控制脂肪摄入,长期坚持使身体脂肪转化能量,达到减肥,如果代谢比较缓慢减肥比较慢,可以采用埋线的方法减肥。

意见建议

减肥期间要适当的运动,能够使身体更加理想。

2022-03-23 14:02