病情分析

洗完牙一般需要注意饮食清淡，短时间内不要吃过硬过烫的食物。平时不注意口腔卫生的护理，可能会导致牙齿上出现大量的牙菌斑和牙结石，可以进行超声波洗牙，利用超声波产生的高频高能震动，将牙龈内的牙结石击碎，然后再进行水雾冲刷，从而达到洗牙的效果。

意见建议

洗牙还可以保护牙齿健康，效果比较好。